1. Laalaabyada khafiifka ah ee jilicsan, daloolada yareeya.
2.Maqaarka ka dhig qoyaan.
3. Kor u qaadida wareegga dhiigga iyo lymphatic.
4.Ka saar casalka wajiga.
5.In meesha laga saaro nabarrada finanka oo gaabis ah.
6. Kor u qaadida kolajka iyo firfircoonida unugyada.
7.Hagaajinta dhaqdhaqaaqa maqaarka iyo adkaanta.
8. Kordhi xawaaraha dheef-shiid kiimikaadka, u dedeji jidhka si uu u soo saaro qashinka iyo biyaha xad dhaafka ah.
9.Yaree calaamadaha fidsan.
10.Muruqa naso, nafiso murqaha murqaha, nafiso murqaha xanuunka.
11. In la adkeeyo murqaha gacmaha, lugaha, bowdada, barida, dhabarka hoose, murqaha caloosha, dib-u-qaabaynta konturrada jidhka.
12. Si wax ku ool ah u wanaaji maqaarka diirka liinta-sida ee barida iyo bowdada, halka ay sidoo kale caawiso dhalmada ka dib ama ka dib saameynta liposuction ee aagga caloosha.